Doorbikkelen?
Zelf heb ik geen echt dieet wat ik volg. Ik probeer niet boven een bepaalde grens aan kcal te komen. Af en toe moeilijk maar dan herinner ik me het zinnetje van m’n dochtertje “elk pondje gaat via je mondje zo aan je kontje” 😁
07 aug 19 door lid: DanielleVS76
|
Zo gauw ik me misdraag heb ik er last van... ik denk 3x na of het me waard is. Zo ja, dan ga ik ook los. Gaat prima zo. Kost me geen moeite
07 aug 19 door lid: Yoo69
|
Nu moet je niet naar me kijken op vakantie elke dag ijs maar wel normaal eten.... als het weer normaal is (thuis) eet ik gewoon gezond en weeg alles af zodat ik niet boven mijn cal. kom. Ik heb het idee als je er veel mee bezig bent dat je dan meer trek krijgt in verkeerde dingen dus dat doen we dus niet. Dus geen moeite ermee
07 aug 19 door lid: dani.p2
|
Alle rommel laten staan doe je dat lang genoeg dan verlang je er niet meer naar omdat je de smaak vergeet
07 aug 19 door lid: HellRaver
|
IJs eten kan geen kwaad hoor! Zolang je varieert is er niks aan de hand en als je binnen je kcal eetraam blijft geen probleem.
07 aug 19 door lid: boobyfrog
|
Goed plannen en vooruit denken helpt mij vaak. Als er iets gezonds al klaarstaat is de verleiding om iets ongezonds te grijpen minder groot
07 aug 19 door lid: Tantepanda
|
Ik ben juist altijd blij als ik weer in 'mijn systeem ' kan eten, kost me geen moeite.
08 aug 19 door lid: Tijmpje
|