|
Vanmorgen -1,5 kilo vocht eraf. Nu de jojo naar beneden doorzetten. Fijn weekend iedereen.
|
1415 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 157,70g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Zonnatura 4 Granen Wafels, Maza Baba Anoesch, Philadelphia Bieslook, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Lidl Rucola. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Optimel Drinkyoghurt, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Lidl Grof Volkorenbrood, Philadelphia Bieslook Light, Oceansea Gravadlax Salmon, Lidl Rucola, Spinazie, Gebakken Ei. Snacks/Andere: AH Zeewiersalade, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Koffie. meer...
|
|
 Reacties
Altijd mooi gevoel als het vocht er weer af is, goed weekend!
08 jun 19 door lid: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|