|
Vanmorgen er weer -0,7 vanaf😊. Ons hardlooprondje weer gedaan. Mijn vriendin gestimuleerd om er 1 km bij te doen, normaal lopen we 5 km. Fijne zondag iedereen.
|
1453 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 100,21g | Kolhy: 157,24g.
Ontbijt: Banaan, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Balance Muesli, Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien. Lunch: Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Gebraden Fricandeau, Maza Baba Anoesch, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Diner: Remia Fijne Kruiden Dressing, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Gebakken Ei, AH Courgette, Lidl Kipfiletreepjes, Aldi Nasi-Bami Groenten, Conimex Mihoen Speciaal. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, AH Medjoul Dadels, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|