Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: KRAFT GOLDN ITAL DRSNG INDIV *, Soft Bread Stick, Red Delicious Apples, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Diner: Chicken Breast, Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest. Snacks/Andere: Coca-Cola Classic Soda, Cheerios. meer...
|
|
4229 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|