Zonnetje inhuis's Logboek, 16 mei 19

Vandaag zoveel pijn dat ik vanmiddag nog een afspraak heb bij de huisarts. Mijn man zou zeggen.... eindelijk.
Verder probeer ik goede keuzes te maken... maar dat valt nu niet mee.
Voor jullie een fijne en gezonde dag toegewenst.
71,7 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2019:
1700 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je HEBT een goede keuze gemaakt: je afspraak met de huisarts! De rest van de goede keuzes zijn geduldig hoor, zorg gewoon goed voor jezelf. Xx 
16 mei 19 door lid: Elfje69
verstandig 🍀 
16 mei 19 door lid: mo.mo3
En wat duidelijkheid vanmiddag gekregen bij de arts? iig sterkte 
16 mei 19 door lid: dani.p2
Ja goed, niet te lang mee door modderen. Des te langer duurt het voor het geneest. Bij mij hielp paracetamol nog het beste, beter dan NSAID's. 
16 mei 19 door lid: boobyfrog
Heeft de huisarts je kunnen helpen? 
16 mei 19 door lid: smr47
Luckluck zonnetje! 
16 mei 19 door lid: adff
En? 
16 mei 19 door lid: annemiek rembil
Bedankt allemaal. De huisarts heeft het toch over spieren die knetterhard zijn en dus erg gespannen. Ze vindt het belangrijk dat ik nu eerst even goed en paracetamol en diclofenac neem zodat er wat ontspanning komt. En met een therapeut uitzoeken waar het probleem precies vandaan komt. Uit mijn nek? Of uit mijn schouder? Het mag mijn therapeut van nu zijn of een ander. Als ik nog niets had gehad zou ze me naar een manueel therapeut sturen. Nu even aankijken met de pijnstilling tot woensdag. Dan heb ik weer een afspraak bij mijn huidige therapeut.  
16 mei 19 door lid: Zonnetje inhuis
beterschap zonnetje 🤗🤗😘😘 rustig aan.  
17 mei 19 door lid: brigensam
succes en beterschap!! spanning in je hoofd kan ook lijden tot spanning in spieren! kan jaren aanhouden, hangt van de duur van de spanningen af. dat heb ik in elk geval ervaren maar kan voor jou natuurlijk heel anders liggen! 
17 mei 19 door lid: fitlifegoals
succes en beterschap!! spanning in je hoofd kan ook lijden tot spanning in spieren! kan jaren aanhouden, hangt van de duur van de spanningen af. dat heb ik in elk geval ervaren maar kan voor jou natuurlijk heel anders liggen! 
17 mei 19 door lid: fitlifegoals

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.