|
hoppa ik zak niet meer! heb wel geleerd dat ik echt niet (ietsje) lager mag zitten dan wat mn adh is. en, het is op de een of andere manier gelukt om de meesten in de familie mee te krijgen in t gezondere eten. kan nu bijna overal eten met een 'gerust' hart. awesome
|
3186 kcal
|
Vet: 139,87g | Eiwit: 137,29g | Kolhy: 310,85g.
Ontbijt: Euro Shopper Saucijzenbroodje, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mandarijn. Lunch: Atkins Crisp Milk Chocolate, AH Vruchtenhagel, Lidl Magere Kwark. Diner: AH Gesneden Uien, AH Basic Achterham, Galbani Mozzarella Light, AH Champignons, Heinz Tomato Frito, Magioni Pizzabodem Pompoen. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Céréal Stroopwafels, Céréal Melkchocolade. meer...
|
|