Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2010
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 145,27g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Red Delicious Apples, Soft Bread Stick, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), free ranch fat free dressing. Diner: Pork Chop, Harvest Cheddar Sun Chips. Snacks/Andere: Coca-Cola Classic Soda, Cheerios. meer...
|
|
3809 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
 Reacties
A brief loss of water because of a dentist appt where I got 4 teeth pulled caused the significant drop in weight. I've noticed that after drinking back all the water I have returned to where I was. I must be a walking ocean to gain back 3 lbs of water.
02 jul 10 door lid: mrt2100
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|