Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2010
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 331,53g.
Ontbijt: 100% Pure Orange Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Honey Mustard Dressing, Red Delicious Apples, Soft Bread Stick, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Diner: Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Bean & Ham Soup. Snacks/Andere: Boston Kreme Donut. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|