Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2010
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 201,18g.
Ontbijt: Banana, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Red Delicious Apples, Soft Bread Stick, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), KRAFT GOLDN ITAL DRSNG INDIV *. Diner: Cheddar Cheese, Yellow Sweet Corn, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Glazed Chocolate Cake Munchkin, Cheerios. meer...
|
|
3586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|