|
Lang geleden dat ik dit maakte. Ik vind het zo lekker, dus waarom doe ik het momenteel niet vaker. Nu in ieder geval genoten
|
1513 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: AH Zonnebloempitten, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Java Food Bapao Kippenvlees. Diner: Campina Mango Vla, Maggi Jus Naturel, Golden Hamburgers, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: Verkade Knappertjes. meer...
|
|
 Reacties
|
|
@adff nee, een bananenpannenkoek
1 banaan
2 m ei
25 gram havermout vlokken
5 gram zonnebloem pitten
Snufje kaneel
30 dec 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ziet er lekker uit! Ik heb nog bananen liggen. En.. eieren. Enn... honger! Ga eens aan de slag zo.
|
30 dec 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
|
|
ik maak het met ei banaan en kaneel!! ook heerlijk
30 dec 18 door lid: sjekkie
|
Bedankt voor de tip. Ik eet het ook graag, maar vergeet op de een of andere manier dat dit zo'n heerlijk gezonde pannenkoek is.
Heb nog 3 bruine bananen op de schaal. Ga ze maar lekker opbakken voor morgen als ontbijt. Kunnen we er allemaal van genieten :)
01 jan 19 door lid: Nelleke1974
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|