|
|
1590 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 205,15g.
Ontbijt: Jumbo Ananas Stukjes, Aldi Magere Kwark, PG granola haver zaden, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee. Lunch: Honig Tomaten-Groentesoep, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Runder Rookvlees, Aldi Ham met Peper, Thee, Desembrood. Diner: Buttella Bakken, Braden & Koken, Milsani Verse Halfvolle Melk, Appel, Aldi Magere Spekreepjes, Goedland Wijnzuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Thee, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Goedland Augurken Sticks, Helaes Puur Pindakaas, Arla Biologische Kefir, Druiven, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|