Draglist's Logboek, 22 okt 18

Time for another massive spinach salad with some big old sardines!

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2018:
1424 kcal Vet: 88,08g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 32,38g.   Ontbijt: Coffee. Diner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix (35g), Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread. Snacks/Andere: Red Table Wine, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
2957 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Fitbit - 23 uren en 21 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
So... are you saying that other salad was really spinach? 
22 okt 18 door lid: jengetfit123
The spinach part looks really good. I know the sardines are very good for us, but the sardines are a little scary. (smile) 
22 okt 18 door lid: debzzyy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Draglist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.