|
Nou... dood ga ik niet maar slipping ben ik wel... overdag geen vuiltje aan de lucht. Geen honger, gaat goed. Maar dan... avondeten! Ik lijk verdomme wel bouwvakker! Nu voor een beetje tegengewicht verplicht crosstrainen... Herkenbaar? Voor iemand??
|
1810 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Quaker Havermout. Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Elstar Appel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Plus Pitabroodjes, Shoarma Schotel. Snacks/Andere: Banaan, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
 Reacties
extra eten wel crosstrainer niet 😀 ik doe alleen krachttraining.
08 sep 18 door lid: oke88
|
Dit had ik eerder wel, bij mij kwam het doordat de maaltijd uit teveel koolhydraten bestond waardoor ik weer trek kreeg. Nu het uit meer gezonde vetten en eiwitten bestaat heb ik er vrijwel geen last van. Wat heb je deze week allemaal gegeten als diner?
08 sep 18 door lid: aterps
|
08 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Als ik tussen de middag te weinig eet eet ik savonds aanzienlijk meer. Misschien zat je toch nog niet helemaal vol van de lunch?
08 sep 18 door lid: jennifer4you
|
Ja, dit had ik voorheen ook... oorzaak: overdag dus echt gewoon te weinig gegeten... vaak door tijdsdruk. savonds kom je tot rust en merk je ineens dat je toch nog wat nodig hebt.
08 sep 18 door lid: TMBoonstra
|
Heb echt het gevoel dat het komt door het ontbreken van een stukje wilskracht, zo irritant.
‘Het zit allemaal in je hoofd’
Zei m’n vriend.. lig nu te ‘malen’ denk ergens dat hij gelijk heeft...
Maar hij heeft ook makkelijk lullen, wordt niet dik en heeft niet heel veel met eten.😕
08 sep 18 door lid: volvocrosser
|
Hij heet zeker geen Tony?
09 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Verrek!
Nu je het zegt... 🤔 Kan goed zijn dat ie Tony heet!🤣😂
09 sep 18 door lid: volvocrosser
|
09 sep 18 door lid: volvocrosser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|