|
Sorry, ik moet even van mij af schrijven... Vandaag heb ik het moeilijk.... Ik heb het heel de dag al koud. Mijn darmen rommelen. En ik heb de hele dag trek in fout!!! M&m's, stroopwafels, koekjes enz... Ik heb veel al niet kunnen weerstaan. Vanmiddag wel salade met zalm genomen i.p.v twee witte boterhammen met kroket... Ik geloof dat ik van mezelf baal.
Na mijn koffie maar eens gaan bewegen want dat heb ik vandaag ook nog niet veel gedaan. Nog geen 5.000 stappen en dat moeten er minimaal 10.000 worden.
|
278 kcal
|
Vet: 2,69g | Eiwit: 13,34g | Kolhy: 49,24g.
Ontbijt: Jumbo Party Sticks, Danone Hüttenkäse, AH Witte Puntjes (40g), Dolce Gusto Grande. meer...
|
|
 Reacties
Ja je kan zo eens van die dagen hebben maar morgen weer een nieuwe frisse mooie start! Maar koud en je darmen rommelen dat komt me bekend voor had ik vandaag ook heel de dag koud en lekker de rest hier in huis vervelen met mun koude handen😬
31 aug 18 door lid: dani.p2
|
Misschien lekker vroeg gaan slapen?
31 aug 18 door lid: wvdzwart
|
Geeft niks hoor, heb ook precies zo'n dag als jij.. balen van mezelf en zin in alles!! Helaas zijn deze dagen zijn er ook maar gaan ook weer voorbij. 😊 Ik word nu al chagerijnig als ik een foto zie van een slanke vrouw.. ipv dat het me motiveert word ik alleen maar chagerijniger.. 😂
31 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
|
Een baaldag mag best 🌹komt goed wees niet alleen trots als je het einddoel hebt bereikt, wees trots op iedere stap die je naar dat einddoel maakt . We kunnen het! 💪
31 aug 18 door lid: willeke.
|
Morgen is het gerommel vast voorbij en deze dag dan maar even wegstrepen. En morgen weer er tegenaan!
31 aug 18 door lid: iemandhier
|
Zijn je 10.000 wel gelukt uiteindelijk?
31 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
|
@Healthy-in-2019 Ja gelukkig wel. Bijna 12.000 zelfs. Dat was ik zeer blij mee.
31 aug 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|