ssuum.'s Logboek, 28 aug 18

De dag starten met een cappuccino? Hoe verstandig is het als je wil letten op je kcal?

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2018:
354 kcal Vet: 14,52g | Eiwit: 21,77g | Kolhy: 35,98g.   Ontbijt: Cappuccino, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Bruine Boterham. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mwah als je er geen suiker in doet valt het nog wel mee... tuurlijk die melk levert ook kcal maar óók voedingsstoffen  
28 aug 18 door lid: TMBoonstra
Op zn tijd vind ik een cappuccino erg lekker. Drink verder geen melk dus vind die 70kcal dan ook geen probleem. 
28 aug 18 door lid: lisaraaphorst
Ik maak thuis cappuccino met ongezoete amandelmelk (niet de roasted variant!) schuimt perfect en is maar 17 kcal per 100 ml. 
28 aug 18 door lid: channed
Ik drink mijn koffie altijd met warme melk. Gewoon aanpassen in je schema.  
28 aug 18 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ssuum.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.