|
Vandaag weer goed afgevallen. Gisteren ging het dieët wel goed.
Het was dinsdag dus ik mocht 2 boterhammen, ik heb 3 broodjes genomen. met komijnen kaas en boter.
-1.8 kg in 1 dag ben ik tevreden over.
En 1.8 kg afgevallen tijdens het grote offer/suikerfeest ben ik nog meer tevreden over.
De rest van de week gewoon doorgaan op deze tour.
|
141,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 66,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|