|
En het werd.. kapsalon! Was erg lekker maar erna een buik alsof ik 7 maanden zwanger was.. en paar uurtjes later buikpijn, misselijk enz.. voor mij maar geen cheats meer...
|
1284 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 41,91g.
Ontbijt: Walnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Lunch: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Holland & Barrett Zonnebloempitten Gepeld, Walnoten, Amandelen. Diner: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Champignons, AH Andijvie, Plus Kipsaucijs. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Augurken, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. meer...
|
|
 Reacties
01 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Ik heb er spijt van Annemiek.. je hebt niets gemist zou ik zeggen😘
01 jul 18 door lid: linshelu
|
Whaha dat had ik ook toen ik eens voor een lasagne ging. Nu durf ik niet meer 😂
01 jul 18 door lid: lgreinerart
|
Misschien moet je bij het cheaten wat lichtere maaltijden proberen? Vooral als je lang niet heb gecheat 🤔😋
Maar lekkere kapsalon tho.
01 jul 18 door lid: elselinevd
|
Haha ik ga niet meer cheaten m'n buik voelt nog steeds niet lekker erdoor en voel me tussendoor nog misselijk en ik voel me 10 kg zwaarder dus doe het maar gewoon niet meer 😊
02 jul 18 door lid: linshelu
|
Ik bedoel eigenlijk dat ik zo beroerd ben na een cheatmaal. Dan kon ik het tenminste laten.
02 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Annemiek, als je een maand geen enkele vorm van “verkeerde” khd eet, dan zul je dit ook krijgen. Dan raakt je lichaam echt in paniek wanneer je een patatje of pizza eet en voel je je hondsberoerd.
02 jul 18 door lid: lgreinerart
|
Oke , goed mijn best doen dan :)
02 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Je kan het! Voor tips mag je me altijd een berichtje sturen, heb wel manieren gevonden om toch nog heel lekker te eten.
02 jul 18 door lid: lgreinerart
|
Lgreinerart, bedoel je mij ? ;))
02 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Oke Annemiek.. het is inderdaad geen pretje om je zo te voelen na een cheat meal. Maar wel jammer had er zo n zin in.. maar voor mij niet meer!
02 jul 18 door lid: linshelu
|
Je lichaam is anders gewend. Ik had het een paar maanden geleden ook! De eerste keer weer Grieken na vele kg ‘S kwijt te zijn...
Moest er gewoon van braken!
03 jul 18 door lid: Maloontje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|