|
Weekoverzicht afvalweek 13.
Deze week was 1 van de lastigste weken achteraf gezien.
Slechts -0,4 kg deze week eraf.
Ik probeer het aankomende week nog 1x streng aan te pakken, werkt het dan niet dan ga ik aanpassen waardoor ik alsnog meer afval.
Ik heb nog 3 weken en dus nog 3 weekoverzichten tot aan mijn vakantie. Ik wil onder de 140 kg dan wegen.
Wordt nog even aanpoten en improviseren tot aan mijn vakantie.
|
149,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 74,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|