|
Ben benieuwd. Morgen op de weegschaal maar geen idee wat ik kan verwachten. Vorige week op vakantie een paar goede en een paar slechte dagen gehad. Wel heel veel beweging gehad. Na de vakantie niet gewogen. Deze week wel heel erg netjes gegeten en iedere avond onwijs druk geweest met klussen. Iedere dag naast werk en de normale beweging minstens een uur staan verven. In de spiegel lijk ik ineens een maat smaller en m'n broek zit ook erg los. Ik hoop dus op een leuke verrassing op de weegschaal morgen, maar het kan daadwerkelijk alle kanten op.
|
1340 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 159,22g.
Ontbijt: Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Lunch: Conimex Sambal Manis, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham. Diner: Durum Doner. meer...
|
|