|
boterham met softcheese, ruccola,gerookte zalm en avocado, cracker met cashewnotenboter, plak bananencake,lindahl vanillekwark met aardbeien en witte thee lemonbloesom& mint
|
1229 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 87,35g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Zout, Kokosolie. Lunch: AH Nederlandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Bananencake met margarine, Bio Today Cashew Nut Butter, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Conference Peren, Goldessa Cottage Cheese Light, AH Gerookte Zalmfilet, AH Avocado Eetrijp, Rucola Sla. Diner: Hardgekookt Ei, John West Tonijnstukken in Water, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Carbonell Kappertjes, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Veldsla. Snacks/Andere: Peaks Free From Psyllium, AH Sweet Eve Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
|
 Reacties
14 jun 18 door lid: annemiek rembil
|
whaha Annemiek, ik wilde ook net zeggen: bij Biene is het iedere dag feest 🎂🙈
14 jun 18 door lid: Elfje69
|
14 jun 18 door lid: Marjeltje
|
Softcheese is een soort roomkaas, die ik altijd bij de Lidl koop- lekker en met veel eiwit.Het is ideaal op een boterham of wrap met bijv gerookte zalm of kipfilet.
14 jun 18 door lid: Biene Mays
|
EELFJE genieten staat altijd voorop. Gezond eten kan toch ook echt een feestje zijn, tijdens de maaltijd en hopelijk ook nog de volgende dag op de weegschaal.
Ik heb trouwens morgen echt een feestje en we gaan ' s avonds lekker uiteten naar de " Indonees" .Dan kan ik even niets invullen,best raar,nadat ik zolang nu mijn kcal heb geteld.
IK MAAK ER EEN FEEST VAN EN GA GENIETEN !😋😊😉
14 jun 18 door lid: Biene Mays
|
Doe je goed!!! Ik heb vanavond -bij gebrek aan energie om te koken- Thais besteld... Zit net te staren naar de app hoe ik dat ga invoeren...🙄. Heb wel besloten mezelf morgen niet onnodig te frustreren met het weegmoment...misschien maandag 🙃. Jij veel plezier morgen!! 😘
14 jun 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|