|
Laatste weegmoment van deze week. Nog net voor het uiteten gaan gewogen: -0,5 kg in 1 dag.
Volgende week is het een normale week en ga ik er weer tegenaan. Vandaag is mijn zus jarig, dus gezellig uiteten.
Vandaag vooral veel gelopen door stad en winkelcentrum om toch wat in beweging te zijn.
Eet smakelijk allemaal.
|
154,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 79,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|