|
Even wat anders maar helemaal zonder suiker.
|
1139 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 96,87g.
Ontbijt: Dolce Gusto Grande, Sinaasappelen. Lunch: Rijst met tonijn. Diner: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Rucola Sla Melange, Président Brie 60+, AH Greenfields Rosbief Peper, AH Meergranen Triangel Donker. Snacks/Andere: Koffie, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
18 mei 18 door lid: elntien
|
18 mei 18 door lid: flexjeM
|
Het is voor 2 porties: (op de foto 1 portie)
75 g zilvervlies rijst
1 kleine rode ui
1 blikje tonijn in olijfolie
16 g pijnboompitten
50 g parrano geraspte kaas
15 gram citroensap
Gemalen zwarte peper en komijnzaad als kruiden.
18 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
En waarom zou je daar suiker bij doen ?
18 mei 18 door lid: annemiek rembil
|
18 mei 18 door lid: Tijmpje
|
Ik gebruik onbewust best veel suiker... Na dat programma gisteren op tv heb ik dat vandaag extra op gelet. (Al doe ik dat de laatste tijd wel vaker) Dus ik was trots dat ik een maaltijd had zonder toegevoegde geraffineerde suikers 😀
18 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Wat te denken van ketjap? Vooral de Kaki Tiga ketjap medja bevat veel suiker.
19 mei 18 door lid: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|