Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Vochtige en super lekkere muffins voor je zoetekauw.
Ingrediënten
Beschrijving
- Prak de bananen in een kom.
- Voeg alle ingrediënten toe en mix tot alles goed gemengd is.
- Giet het beslag in muffinvormpjes.
- Bak in de voorverwarmde oven op 175°C gedurende 25 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 215 calorieën in een portie Bananenmuffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 38% vet, 56% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
899 kj
11%
215 kcal
Vet
9,16g
13%
Verzadigd Vet
5,973g
30%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,072g
Koolhydraten
29,98g
12%
Suiker
16g
18%
Vezels
1,4g
Eiwitten
3,08g
6%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
16mg
Kalium
111mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (38%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|