per 1 reep (35g) - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 21,00g | Eiwit: 2,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 154kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 38,83g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 100 g - 63kcal , 100 ml - 65kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 137kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 34,30g | Eiwit: 0,49g
Andere porties: 100 g - 56kcal , 100 ml - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 73kcal | Vet: 1,19g | Kolhy: 13,10g | Eiwit: 2,27g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,94g | Eiwit: 3,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 portie - 104kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 463kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 10,84g | Eiwit: 2,59g
Andere porties: 1 kop, bereid - 145kcal , 1 portie - 97kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 290kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 269kcal | Vet: 6,93g | Kolhy: 43,53g | Eiwit: 7,75g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 portie - 269kcal , 1 klein - 157kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 147kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 32,48g | Eiwit: 5,01g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 18,22g | Eiwit: 2,46g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 456kcal , 1 portie - 143kcal , 1 kop, bereid - 213kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig