Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Tonijnstukken in Olijfolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 blik (112 g)

Energie

887 kj

11%

212 kcal

Vet

9,00g

13%

Verzadigd Vet

Koolhydraten

0,10g

Suiker

Eiwitten

30,20g

60%

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 11 sep 12 11:21

Bron: FatSecret Platform API

11%

van ADH*

(212 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (40%)

Eiwitten (60%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

212

Vet

Kolhy

0,1g

Eiwit

30,2g

1 blik (112 g) bevat 212 calorieën.

Calorieën Verdeling: 40% vet, 0% kolhy, 60% eiwit.

Verwante Olijfolie van John West:

Gerookte Sardines
Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie
Inspirations Tonijn Basilicum

Verwante Tonijn van John West:

Tonijnstukken in Olijfolie
Tonijnmoot in Water
Mexican Style Tuna Salad
Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing
For Salads Tuna Sundried Tomatoes
Tonijn Twist Olijfolie
	Bekijk meer John West Tonijn Producten

Andere soorten Olijfolie:

Olijfolie
Extra Vergine Olijfolie
	Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Tonijn:

Geelvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Blauwvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Nixe Tuna Salad
	AH Tonijn Bewuste Keuze Salade
	John West Tonijn Twist Groene Curry
	Princes Plantaardige Tonijn
	John West Tonijn Twist Honing Mosterd
	Nixe Tonijn in Eigen Nat

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.