Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Tonijnstukken in Olijfolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

983 kj

12%

235 kcal

Vet

15,00g

21%

Verzadigd Vet

2,100g

11%

Koolhydraten

0,00g

Suiker

0,00g

Vezels

0,0g

Eiwitten

25,00g

50%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 01 mrt 22 11:50

Bron: FatSecret Platform API

12%

van ADH*

(235 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (57%)

Eiwitten (43%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

235

Vet

15g

Kolhy

Eiwit

25g

100 g bevat 235 calorieën.

Calorieën Verdeling: 57% vet, 0% kolhy, 43% eiwit.

Verwante Tonijn van John West:

Inspirations Tonijn Chili en Knoflook
Tonijnstukken met Groenten in Pikante Tomatensaus
Tuna With a Twist (Franse Dressing)
Tonijn Twist Honing Mosterd
Tonijnmoot in Olijfolie
Extra Vita Tonijnmoot met Olijven en Lijnzaadolie
	Bekijk meer John West Tonijn Producten

Meer producten van John West:

Tonijn Twist Panang Curry
Sardines Tomatensaus
Zalm Twist met Dille
Zalm Twist met Citroen en Tijm
	Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Tonijn:

Tonijn in Water (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Chef Select Frisse Tonijn Salade
	John West Extra Vita Tonijnmoot met Olijven en Lijnzaadolie
	Jumbo Wrap Pittige Tonijn
	Fresh Quality Tonijn Maaltijdsalade
	Nixe Tuna in Brine
	Nixe Tuna Salad

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.