Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Parelcouscous met Spekjes en Courgette

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie

Energie

2661 kj

32%

636 kcal

Vet

28,00g

40%

Verzadigd Vet

5,500g

28%

Koolhydraten

72,00g

28%

Suiker

16,90g

19%

Vezels

8,0g

Eiwitten

19,00g

38%

Zout

3,20g

53%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 21 dec 20 02:21

Bron: FatSecret Platform API

32%

van ADH*

(636 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (47%)

Vet (41%)

Eiwitten (12%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

636

Vet

28g

Kolhy

72g

Eiwit

19g

1 portie bevat 636 calorieën.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 47% kolhy, 12% eiwit.

Verwante Spek van Hello Fresh:

Magere Spekblokjes
Linguine Met Champignonsroomsaus En Spekjes
Spekblokjes
Broodje Kipgyros met Aioli
Rigatoni met Broccoli en Spekjes
Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano
	Bekijk meer Hello Fresh Spek Producten

Verwante Avocado's van Hello Fresh:

Pastasalade met Avocado en Ricotta
Bulgur met Avocado, Komkommer en Cranberry’s
Bulgur-Linzensalade met Avocado, Blauwe Kaas en Amandelen

Verwante Courgette van Hello Fresh:

Orzo met Romatomaten en Gruyère
Parelcouscous met Garnalen en Courgette
Pastasalade met Warmgerookte Zalm, Radijs en Verse Dille
Bietenpizza met Ricotta, Courgette en Champignons
Fettuccine met Tomaten-Roomsaus en Varkensworst
Turks Gevulde Courgette met Zilvervliesrijst
	Bekijk meer Hello Fresh Courgette Producten

Andere soorten Spek:

Spek (Gekruid, Gebakken)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Spek (Gekruid, Gebraden)
Gerookt of Gezouten Spek
Bacon
Canadese Spek
	Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Avocado's:

Guacamole met Tomaten
Avocado's
Guacamole
Guacamole met Tomaten en Chilipepers
	Bekijk Meer Avocado's Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 portie

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Bonduelle Groenten Voor Soep - Courgette & Erwt
	Jumbo Gegrilde Groenten Vriesvers
	Hello Fresh Kipfilet met Tuinkruiden en Aardappelpartjes
	Henri Courgette Soep
	HAK Groenteschotel Voor Pizza
	Jumbo Courgette Spaghetti

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.