Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Parelcouscous met Garnalen en Courgette

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 maaltijd

Energie

2556 kj

31%

611 kcal

Vet

21,00g

30%

Verzadigd Vet

3,800g

19%

Koolhydraten

72,00g

28%

Suiker

12,70g

14%

Vezels

9,0g

Eiwitten

28,00g

56%

Zout

0,01g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 08 jan 18 12:20

Bron: FatSecret Platform API

31%

van ADH*

(611 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (49%)

Vet (32%)

Eiwitten (19%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

611

Vet

21g

Kolhy

72g

Eiwit

28g

1 maaltijd bevat 611 calorieën.

Calorieën Verdeling: 32% vet, 49% kolhy, 19% eiwit.

Verwante Couscous van Hello Fresh:

Koolvisfilet en Couscous met Frisse Limoendressing
Gevulde Paprika's met Harissa-Couscous en Feta
Couscous met Kipgyros, Koolrabi en Frisse Muntyoghurt
Frisse Couscous met Broccoli, Munt en Witte Kaas
Noord-Afrikaanse Couscous met Kruiden en Amandelen
Kruidige Lentetabouleh
	Bekijk meer Hello Fresh Couscous Producten

Verwante Garnalen van Hello Fresh:

Garnalen
Oosterse Noedelsoep met Gepelde Garnalen
Snelle Garnalencurry met Broccolirijst
Garnalen in Vadouvan-Curry
Poké Bowl met Garnalen en Zeewiersalade
Knoflookgarnalen met Gebakken Cherrytomaten
	Bekijk meer Hello Fresh Garnalen Producten

Verwante Courgette van Hello Fresh:

Turks Gevulde Courgette met Zilvervliesrijst
Orzo met Romatomaten en Gruyère
Mediterrane Spaghetti met Courgette en Feta
Pizza Bianco met Courgette en Groene Pesto
Pastasalade met Warmgerookte Zalm, Radijs en Verse Dille
Flammkuchen met Buffelmozzarella en Courgette
	Bekijk meer Hello Fresh Courgette Producten

Andere soorten Couscous:

Couscous (Gekookt)
Couscous
	Bekijk Meer Couscous Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Garnalen:

Gestoomde of Gekookte Garnalen
Garnalen
Gepaneerde Garnalen
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Scampi
	Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 maaltijd

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Courgette Lasagne
	Jumbo Gegrilde Groente Sous-Vide Gegaard
	Jumbo Gegrilde Groenten Vriesvers
	Bonduelle Groenten Voor Soep - Courgette & Erwt
	Jumbo Groene Groenten Salade
	Jumbo Courgette Spaghetti

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.