Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 krop

Witlof

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krop
per portie
RI*
Energie
38 kj
0%
9 kcal
Vet
0,05g
0%
Verzadigd Vet
0,013g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,023g
Koolhydraten
2,12g
1%
Suiker
-
Vezels
1,6g
Eiwitten
0,48g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(9 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (78%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
9
Vet
0,05g
Kolhy
2,12g
Eiwit
0,48g
Witlof (1 krop) bevat 9 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 78% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 krop 9
100 g 17

Verwante soorten Sla:

Ijsbergsla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Rucola Sla
Cos of Romaine Sla
Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Witlof
All Seasons Witlof met Ham en Kaas
Lidl Witlof
AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus
Nevo Witlof Rauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Gemengde Sla
Hoogvliet Ijsbergsla Melange
Hello Fresh Rucola en Veldsla
Coop Maaltijdsalade Gerookte Kip
Hello Fresh Chicken Parmigiana met Frietjes en Salade
Hello Fresh Kipfilet met Tuinkruiden en Aardappelpartjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.