Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (ca. 25 cm diameter)

Volkoren Tortilla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (ca. 25 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
770 kj
9%
184 kcal
Vet
0,91g
1%
Verzadigd Vet
0,16g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,111g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,387g
Koolhydraten
39,07g
15%
Suiker
0,2g
0%
Vezels
5g
Eiwitten
6,73g
13%
Zout
0,85g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(184 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (82%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
184
Vet
0,91g
Kolhy
39,07g
Eiwit
6,73g
Volkoren Tortilla (1 groot) bevat 184 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 82% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kleine chappatti of roti (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 middelgrote chappatti of roti (18 cm) 105
1 grote chappatti of roti (20 cm) 137
1 groot (ca. 25 cm diameter) 184
100 g 263

Verwante soorten Tortilla's:

Bloemtortilla
Maistortilla
Tortilla
  Bekijk Meer Tortilla's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wraps:

Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap
Wrap Gevuld met Groenten
  Bekijk Meer Wraps Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Tortilla Volkoren
Jumbo XL Tortilla Volkoren
AH Tortilla Wraps Volkoren
Santa Maria Volkoren Tortilla
Banderos Volkoren Tortilla Wraps
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

No Fairytales Burrito Chili Sin Carne
Jumbo Tortilla Nacho Cheese Flavour
Hello Fresh Mexicaans Gekruide Linzenstoof met Pittige Tortillachips
Hello Fresh Tortillataart met Kipgehakt
No Fairytales Spinazie Tortilla
Carbzone Protein Tortilla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.