Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Hamburger

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1276 kj
15%
305 kcal
Vet
13,13g
19%
Verzadigd Vet
4,601g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,062g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,02g
Koolhydraten
33,9g
13%
Suiker
-
Eiwitten
13,69g
27%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
39mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
15%
van ADH*
(305 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Hamburger
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
305
Vet
13,13g
Kolhy
33,9g
Eiwit
13,69g
Hamburger (100 g) bevat 305 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 44% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 burger 274
100 g 305

Verwante soorten Hamburgers:

Hamburger op Broodje
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Grote Hamburger
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Burgers:

Vegetarische Hamburgers
Cheeseburger met Bacon en Rauwkost
Hamburger met Rauwkost
  Bekijk Meer Burgers Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Runder Hamburger
AH Basic Hamburger
Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje
Jumbo Hamburger
Lidl Rundvlees Hamburgers
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

McDonald's Single Quarter Pounder Burger
Mcdonald's Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard Burger
McDonald's Filet-O-Fish Voordeelmenu
McDonald's Big Mac Voordeelmenu
McDonald's Double Quarter Pounder Voordeelmenu
McDonald's Spicy McChicken Burger


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.