Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1335 kj
16%
319 kcal
Vet
20,98g
30%
Verzadigd Vet
5,268g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,108g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,768g
Koolhydraten
14,95g
6%
Suiker
1,77g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
16,69g
33%
Zout
1,48g
25%
Cholesterol
49mg
Kalium
243mg
12%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
319
|
|
Vet
20,98g
|
|
Kolhy
14,95g
|
|
Eiwit
16,69g
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (100 g) bevat 319 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.