Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein

Gekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
238 kj
3%
57 kcal
Vet
3,91g
6%
Verzadigd Vet
1,204g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,502g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,521g
Koolhydraten
0,41g
0%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,64g
9%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
156mg
Kalium
47mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(57 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookt Ei Gekookt Ei Gekookt Ei
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
57
Vet
3,91g
Kolhy
0,41g
Eiwit
4,64g
Gekookt Ei (1 klein) bevat 57 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 57
1 middelgrote 68
1 groot 77
100 g 154

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Zacht Gekookt Ei
Hardgekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Kippenei (Eiwit)
Roerei (Geheel, Gekookt)
Spiegelei
Gepocheerd Ei
Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Gekookt Eiwit
Gebakken Ei
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Vegan Scrambled Egg
Jumbo Pittige Gevulde Gekookte Scharreleieren
Blije Kip Witjes
Plus Eierkoeken
Coop Gevulde Eitjes
Bio+ Biologische Eieren


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.