Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, droog, na bereiding

Couscous (Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2474 kj
30%
591 kcal
Vet
0,84g
1%
Verzadigd Vet
0,153g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,338g
Koolhydraten
122,6g
47%
Suiker
0,53g
1%
Vezels
7,4g
Eiwitten
20,01g
40%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
306mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
30%
van ADH*
(591 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
591
Vet
0,84g
Kolhy
122,6g
Eiwit
20,01g
Couscous (Gekookt) (1 kop, droog, na bereiding) bevat 591 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 85% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 112
1 kop 176
1 kop, droog, na bereiding 591

Verwante soorten Couscous:

Couscous
  Bekijk Meer Couscous Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Honig Couscous Gekookt
Ossenstaart (Gekookt)
Kalkoengehakt (Gekookt)
Roerei (Geheel, Gekookt)
Kalkoen Bacon (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Erwten Couscous
Pieter Pot Parelcouscous
Bio+ Biologische Parelcouscous
AH Glutenvrije Couscous
Hello Fresh Griekse Salade met Kippendij en Parelcouscous
Hello Fresh Parelcouscous met Biefstukreepjes in Knoflook


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.