Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 ongeschild (ca. 550 g)

Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 ongeschild (ca. 550 g)
per portie
RI*
Energie
550 kj
7%
132 kcal
Vet
1,04g
1%
Verzadigd Vet
0,186g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,088g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,416g
Koolhydraten
31,24g
12%
Suiker
12,88g
14%
Vezels
18,6g
Eiwitten
5,53g
11%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1260mg
63%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(132 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
132
Vet
1,04g
Kolhy
31,24g
Eiwit
5,53g
Aubergine (1 ongeschild) bevat 132 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop, in blokjes 20
100 g 24
1 geschild (na bereiding van 550 g) 110
1 ongeschild (ca. 550 g) 132

Verwante soorten Aubergine:

Bereide Aubergine
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Ratatouille
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Uien
Sla
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Aubergine
Sera Gebakken Aubergines
Sera Geroosterde Aubergine
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Bonduelle Gegrilde Aubergine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aarts Mini Champignons Heel
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Jumbo Groente Bapao
Snaqs Sweet Pepper
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Jumbo Mexicaanse Enchiladas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.