Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
163 kj
2%
39 kcal
Vet
0,90g
1%
Verzadigd Vet
0,150g
1%
Onverzadigd Vet
0,000g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,750g
Koolhydraten
1,35g
1%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
3,0g
Eiwitten
4,80g
10%
Zout
0,04g
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04
2%
van ADH*
(39 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (59%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

AH Spinazie
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
39
Vet
0,9g
Kolhy
1,35g
Eiwit
4,8g
150 g bevat 39 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Krokante Pizza Spinazie
Egg Wrap Gerookte Zalm
Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Quiche Spinazie Salami
Wilde Spinazie
Zachte Spinazie (Diepvries)
  Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Ovengroente Koolraap, Pompoen, Zoete Aardappel, Rode Ui
Luxe Wok Koreaans
Indonesische Gado Gado
Veggie Gyoza
Groente Spread Komkommer Tomaat
Groente Wrap Caprese
  Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Sla
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
AH Luxe Wok Koreaans
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Snaqs Sweet Pepper
Eat Me Sugar Snaps
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.