Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

109 kj

26 kcal

Vet

0,60g

Verzadigd Vet

0,100g

Onverzadigd Vet

0,000g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,000g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,500g

Koolhydraten

0,90g

Suiker

0,00g

Vezels

2,0g

Eiwitten

3,20g

Zout

0,03g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(26 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (16%)

Vet (25%)

Eiwitten (59%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,6g

Kolhy

0,9g

Eiwit

3,2g

100 g bevat 26 calorieën.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Zachte Spinazie (Diepvries)
Egg Wrap Boerenachterham
Lasagne Spinazie Ricotta
Quiche Spinazie Salami
Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Egg Wrap
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Vegan Pulled Beef
Traybake Kriel Paprika Verspakket
Verspakket Argentijnse Chimichurri
Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
Aziatische Traybake
Groentewrap Hoemoes Ras El Hanout
	Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Spinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (Vers)
Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Sla
Uien
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
	Vemondo Spinazie Kaas Rondo
	HAK Spinazie
	AH Ravioli Agli Spinaci Glutenvrij
	Hello Fresh Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa
	Hello Fresh Turks Broodje met Spinazie-Omelet

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.