Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
440 kj
5%
105 kcal
Vet
7,05g
10%
Verzadigd Vet
4,532g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,363g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Koolhydraten
6,48g
2%
Suiker
2,6g
3%
Vezels
3,6g
Eiwitten
4,4g
9%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
37mg
Kalium
213mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 26 jun 22 04:16
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (59%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
7,05g
Kolhy
6,48g
Eiwit
4,4g
Er zijn 105 calorieën in een portie Asperges en Knolselderijsoep.
Calorieën Verdeling: 59% vet, 24% kolhy, 16% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Asperges
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Onbereid, Bevroren)
Salsa (Kant en Klaar)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Grapefruit (Roze en Rood)
Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren)
Aardappel (Vlees en Schil)
Jam en Vruchtengelei
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.