Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
With lean ground beef, salsa and cheddar, this casserole is spot on.
Ingrediënten
Beschrijving
- In medium bowl, combine corn and a bit of juice, cornmeal, baking soda, salt, oil, milk, eggs, and salsa.
- Pour half of mixture into crock pot.
- Layer cheese, onion, garlic, chiles and ground beef on top of cornmeal mixture.
- Cover with remaining cornmeal mixture.
- Cook on low 6 hours.
71 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 418 calorieën in een portie Cornbread Casserole.
|
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 36% kolhy, 28% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1748 kj
21%
418 kcal
Vet
17,04g
24%
Verzadigd Vet
3,749g
19%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,875g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,056g
Koolhydraten
37,97g
15%
Suiker
7,63g
8%
Vezels
4,8g
Eiwitten
30,11g
60%
Zout
3,46g
58%
Cholesterol
162mg
Kalium
225mg
11%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (36%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|