Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: ypsi7267

Cream of Potato Soup

A wonderful comfort food on a cold winter day.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Boil the potatoes (peeled and chopped) with the onion (chopped) in water until soft. Mash lightly.
  2. Add chicken broth, milk, salt, pepper and nutmeg. Bring to slow boil.
  3. Add flour (shake in a container with a small amount of water) and simmer until slightly thickened.
67 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I used light butter and fat free milk, and it came it at 3 PPVS for me...but that was with 8 servings, like the original recipe. Tasty,but next time I don't think I'll mash the taters, I like my potato soup to have chunks of potatoes and a thin broth.And while the recipe doesn't say when to add the butter, I usually add mine at the end, just before serving.
user vote
14 jul 13 door lid: Char Gets Thin
Delicious! I weighed my potatoes because I'm on the weight watchers diet. I used 15.5 oz of potatoes. The way I calculated the ingredients it equaled 30 points. So im going to have six servings instead at 5 points each. The only ingredient I added that is not listed is garlic salt to taste. Its very good and I will make again!
user vote
14 jul 13 door lid: Sicca83
3 pts
user vote
03 dec 11 door lid: mama mel

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 163 calorieën in een portie Cream of Potato Soup.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 56% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
681 kj
8%
163 kcal
Vet
6,03g
9%
Verzadigd Vet
2,858g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,986g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,812g
Koolhydraten
23,38g
9%
Suiker
4,37g
5%
Vezels
2,1g
Eiwitten
4,69g
9%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
11mg
Kalium
416mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(163 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.