Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 239,54g.
Ontbijt: sera, ambachtelijke, chorizo, friteslijn, ui, komkommer, feta. Lunch: sera, ambachtelijke, chorizo, friteslijn, ui, komkommer, feta. Diner: AH Zoete Babi Ketchap, ananas, whey, magere kwark, lang lekker, havermout. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martinziener's Gewicht Geschiedenis
|