Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 132,96g | Kolhy: 296,64g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Remia Tomaten Ketchup, Uien, Bruine Boterham. Lunch: AH Kogelbiefstuk. Diner: jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei, jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei, jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei, ananas, whey, magere kwark, lang lekker, havermout. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martinziener's Gewicht Geschiedenis
|