150byaug - Lid

150byaug

Lid geworden juli 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77,1 kg

Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht

74,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 6,1 kg

Volg

150byaug's Gewicht Geschiedenis

	mejanap
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 111kcal | Vet: 2,51g | Kolhy: 20,28g | Eiwit: 1,98g

Cold vegetarian spring rolls, wrapped in rice paper rather than battered and deep fried.

Calorieën: 223kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 3,30g

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Calorieën: 150kcal | Vet: 7,39g | Kolhy: 5,40g | Eiwit: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorieën: 321kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 47,27g | Eiwit: 14,17g

Tofu sauteed with tomatoes, hot curry powder and coconut cream, served with noodles.

Kookboek bekijken

	Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice
	Country Club Crackers
	Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g)
	Zwemmen (Matig)
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Fitnessapparaat (Matig)