per 1 theel. - Calorieën: 6kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 1,84g | Eiwit: 0,09g
Andere porties: 1 eetl. - 18kcal , 100 g - 261kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 178kcal | Vet: 2,75g | Kolhy: 30,10g | Eiwit: 8,60g
Andere porties: 1 portie - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 63kcal | Vet: 1,55g | Kolhy: 7,04g | Eiwit: 5,25g
Andere porties: 1 230 g verpakking - 143kcal , 1 kop - 154kcal , 1 portie - 143kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 154kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 17,25g | Eiwit: 12,86g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 143kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 71kcal , 100 g - 63kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 110kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bagel - Calorieën: 243kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 49,13g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,96g | Kolhy: 11,42g | Eiwit: 8,50g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 138kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 69kcal , 100 g - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,48g | Kolhy: 6,68g | Eiwit: 20,83g
Andere porties: 1 portie - 57kcal , 100 g - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 5,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig