per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 18,59g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 kop - 133kcal , 1 blik (340 g) na bereiding - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 200kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 28,11g | Eiwit: 8,25g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schep (25g) - Calorieën: 100kcal | Vet: 2,00g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (30g) - Calorieën: 112kcal | Vet: 1,10g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 24,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 417kcal | Vet: 7,90g | Kolhy: 63,00g | Eiwit: 21,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (305g) - Calorieën: 351kcal | Vet: 15,40g | Kolhy: 15,50g | Eiwit: 32,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 128kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 15,80g | Eiwit: 9,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 378kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 6,42g | Eiwit: 80,74g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 0,45g
Andere porties: 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 136kcal , 1 helft, met vloeistof - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 kop - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 4,20g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 blik - 66kcal , 1 pond - 68kcal , 100 g - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig