per 1 haring (65g) - Calorieën: 95kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 0,70g | Eiwit: 9,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 64kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 17,30g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 pot - 43kcal , 100 g - 304kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 101kcal | Vet: 8,08g | Kolhy: 0,52g | Eiwit: 6,59g
Andere porties: 1 kubieke inch - 90kcal , 100 g - 361kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 268kcal | Vet: 21,08g | Kolhy: 0,89g | Eiwit: 18,52g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 364kcal | Vet: 29,84g | Kolhy: 2,54g | Eiwit: 21,58g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 183kcal | Vet: 12,56g | Kolhy: 12,18g | Eiwit: 6,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 571kcal | Vet: 48,61g | Kolhy: 25,38g | Eiwit: 18,74g
Andere porties: 1 kop - 748kcal , 1 oz - 162kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 10 hele noten - Calorieën: 87kcal | Vet: 6,57g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 2,32g
Andere porties: 1 kop - 786kcal , 1 portie - 152kcal , 100 g - 542kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 561kcal | Vet: 45,77g | Kolhy: 23,87g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 portie - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 kop - 763kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig