Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Speltbrood

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 1088 kj
Calorieën 260 kcal
Eiwitten 9,1 g
Koolhydraat 47,2 g
  Suiker 5,49 g
Vet 4,1 g
  Verzadigd Vet 0,894 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 1,72 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,908 g
Cholesterol 0 mg
Vezels 4,3 g
Natrium 530 mg
Kalium 201 mg
13%
van ADH*
(260 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
260
Vet
4,1g
Kolhy
47,2g
Eiwit
9,1g
Speltbrood (100 g) bevat 260 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 72% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 8
1 dunne snee, zonder korst 24
1 normale snee, zonder korst 32
1 dunne snee 52
1 normale snee 68
1 portie (26 g) 68
1 oz 74
1 grote of dikke snee 78
100 g 260

Verwante soorten Tarwebrood:

Volkoren Brood
Tarwebrood (Caloriearme)
Gebroken Tarwe Brood
  Bekijk Meer Tarwebrood Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Zuurdesem Brood
Roggebrood
Wit Brood
Zachte Broodjes
Meergranenbrood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tarwebrood (met Korenkorrels)
Tarwezemelen Brood
Tarwekiem
Broodkruimels
Tarwe Melba Toast
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Biologische Bakkersbollen Meergranen
Jumbo Bagels Wit
Ciao Carb Prototoast
Planet Deli Wholemeal Folded Flatbread
AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood
Hoogvliet Witte Bollen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.