Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (6 cm diameter)

Mandarijn

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (6 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
186 kj
2%
45 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,033g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Koolhydraten
11,21g
4%
Suiker
8,89g
10%
Vezels
1,5g
Eiwitten
0,68g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Mandarijn Mandarijn Mandarijn
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
0,26g
Kolhy
11,21g
Eiwit
0,68g
Mandarijn (1 middelgrote) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 90% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (5,5 cm diameter) 37
1 middelgrote (6 cm diameter) 45
1 groot (6,5 cm diameter) 52
100 g 53

Verwante soorten Mandarijnen:

Mandarijn (in Eigen Sap, uit Blik)
Clementines
Mandarijn (in Siroop, uit Blik)
Mandarijn (uit Blik of Diepvries)
  Bekijk Meer Mandarijnen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Sinaasappels:

Sinaasappelen (met Schil)
Sinaasappelen
Navel Sinaasappelen
  Bekijk Meer Sinaasappels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

AH Mandarijnen
AH Mandarijnen Groot
Jumbo Manderijn
C1000 Mandarijnen
Tangerine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zakje met Frambozen
All Seasons Gele Fruitmix
AH Meloenmix
Samasaya Jackfruit Naturel
Fast Fruit Mix Mango Papaya Pitaya
Fast Fruit Banaan Mango Ananas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.