Voedingemiddelen database en calorieteller  

Linzen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1477 kj
18%
353 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,156g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,516g
Koolhydraten
60,08g
23%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
30,5g
Eiwitten
25,8g
52%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
955mg
48%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
18%
van ADH*
(353 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Linzen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
353
Vet
1,06g
Kolhy
60,08g
Eiwit
25,8g
Linzen (100 g) bevat 353 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 68% kolhy, 29% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 42
100 g 353
1 kop 678

Verwante soorten Linzen:

Gekookte Linzen
  Bekijk Meer Linzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bonduelle Linzen
AH Linzen
HAK Linzen
Jumbo Linzen
Freshona Linzen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Kruidige Linzenstoof met Aubergine
Leev Paprika Lentil
AH Beluga Linzen
Pit&Pit Fusilli van Rode Linzen Bio
Hello Fresh Mexicaans Gekruide Linzenstoof met Pittige Tortillachips
Boon Linzen in Kruidige Tomatensaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.