Voedingemiddelen database en calorieteller  

Dadel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dadel
per portie
RI*
Energie
98 kj
1%
23 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,003g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Koolhydraten
6,23g
2%
Suiker
5,26g
6%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,2g
0%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(23 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
23
Vet
0,03g
Kolhy
6,23g
Eiwit
0,2g
Dadel (1 ) bevat 23 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dadel 23
1 oz, met pit, na bereiding 73
1 portie (45 g) 127
100 g 282
1 kop, ontpit, gesneden 502

Verwante soorten Dadels:

Medjool Dadels
  Bekijk Meer Dadels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gedroogde Vruchten:

Gedroogde Pruimen
Gedroogde Abrikozen
Gedroogde Vruchten Mix
Gedroogde Appel
Gedroogde Cranberries
  Bekijk Meer Gedroogde Vruchten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

AH Dadels zonder Pit
AH Zachte Verse Dadels
AH Medjoul Dadels
AH Dadels met Roomkaas
Holland & Barrett Gedroogde Dadels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Roodfruitmix
AH Biologisch Muesli Fruit & Noten
AH Mango, Papaja, Kokosnoot & Ananas
Lidl Fruitmix Diepvries
Alesto French Prune
McDonald's Super Peer


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.